اهتمّت مجموعة من المدارس النفسية بوضع تعريفات للصحّة النفسية، وهي:
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
انضم إلى نادي رياضي مع أحد أصدقائك لتشجيعك، لكن اختر وقتًا يناسبكما معًا.
يمكن أن تكون مشاكل الصحة النفسية سببًا ونتيجة لمرض أو إصابة بدنية مزمنة، على سبيل المثال، يمكن أن يكون الاكتئاب أحد الآثار الجانبية لأمراض جسدية مزمنة أخرى، ويمكن أن يكون للأدوية تأثير مماثل.
مدخل إلى الطب النفسي يعد الطب النفسي فرعا من افرع الطب الكثيرة ويتخصص الطب النفسي بتشخيص وعلاج الاضطرابات التي تصيب سلوك ونفسية وعاطفة الانسان ... اقرأ أكثر طرق تعزيز الصحة النفسية
لا تُفكر كثيرًا إذا واجهت صعوبة في النوم؛ فهذا قد يزيد من قلقك، وتقبّل أن ذلك يحدث من حينٍ لآخر ولأسباب طبيعية تمامًا مثل تناول القهوة في وقتٍ قريب من موعد النوم، وفي شاهد المزيد هذه الحالة استلقِ على سريرك وحاول الاسترخاء؛ فهذا مفيد لجسمك وعقلك.
اقرأ أيضًا: أهم خدمات الرعاية الصحية عن بعد للصحة النفسية
فمحددات الصحة النفسية المتفاعلة فيما بينها هي التي تعزّز الصحة النفسية أو تقوّضها.
لا تعني الصحة النفسية غياب الأمراض النفسية فقط، بل تشمل أيضًا الشعور بالإيجابية والقدرة على التكيف مع المواقف الصعبة.
والذي له معنى أخر فيما يعرف بخيبة الأمل وعدم الوصول لهدفه أو غايته وعدم إنجاز أي نجاح والوصول إلى الأهداف المحددة، ويتلاشى هذا الشعور بتلاشي العوامل التي تسببت في ذلك.
وطرق الحفاظ عليها، يمكننا جميعًا أن نساهم في بناء مجتمع أكثر صحة وسعادة. أدعو الله أن يُنعم علينا جميعًا بدوام العافية.
دعم البرامج الوقائية: من خلال تمويل برامج الوقاية والتدخل المبكر، يمكن للحكومات تقليل تأثير الأمراض النفسية على الأفراد والمجتمع.
وينبغي القيام بذلك في إطار رعاية الصحة النفسية المجتمعية، التي يعد الحصول عليها وقبولها أسهل مقارنة بالرعاية المؤسسية، والتي تساعد على منع انتهاكات حقوق الإنسان وتحقّق حصائل أفضل من حيث التعافي للأشخاص المصابين باعتلالات الصحة النفسية.
تعزيز رعاية الصحة النفسية بحيث يتسنى تلبية المجموعة الكاملة من احتياجات الصحة النفسية من خلال شبكة مجتمعية من الخدمات والدعم عالية الجودة ويسهل الوصول إليها بأسعار معقولة.